En 100 g (Gramos) de EN LA FRONTERA, arroz a la mexicana hay 34.15 g de Hidratos de carbono, por diferencia.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

EN LA FRONTERA, arroz a la mexicana

EN LA FRONTERA, arroz a la mexicana es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en EN LA FRONTERA, arroz a la mexicana se enumeran a continuación.

Agua	55.2 g	55.2	g
La energía (calorías)	195 kcal	195	kcal
Energía (julios)	814 kJ	814	kJ
Proteína	3.56 g	3.56	g
lípido total (grasa)	4.86 g	4.86	g
Ceniza	2.23 g	2.23	g
Hidratos de carbono, por diferencia	34.15 g	34.15	g
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1	g
Azúcares, total de	1.38 g	1.38	g
sacarosa	0.68 g	0.68	g
La glucosa (dextrosa)	0.37 g	0.37	g
Fructosa	0.33 g	0.33	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	28.9 g	28.9	g
Calcio, Ca	39 mg	39	mg
Hierro, Fe	1.18 mg	1.18	mg
El magnesio, Mg	15 mg	15	mg
El fósforo, P	74 mg	74	mg
Potasio, K	131 mg	131	mg
Sodio, Na	677 mg	677	mg
Zinc, Zn	0.38 mg	0.38	mg
Cobre, Cu	0.073 mg	0.073	mg
El manganeso, Mn	0.35 mg	0.35	mg
El selenio, Se	7.3 µg	7.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg	0.3	mg
tiamina	0.28 mg	0.28	mg
Riboflavina	0.086 mg	0.086	mg
La niacina	2.75 mg	2.75	mg
Ácido pantoténico	0.51 mg	0.51	mg
El folato, el total de	52 µg	52	µg
La colina, el total de	9.1 mg	9.1	mg
betaína	19.9 mg	19.9	mg
Vitamina B12	0.09 µg	0.09	µg
La vitamina A, RAE	3 µg	3	µg
Caroteno, beta	37 µg	37	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	61 IU	61	IU
El licopeno	208 µg	208	µg
La luteína + zeaxantina	100 µg	100	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.59 mg	0.59	mg
Tocoferol, beta	0.05 mg	0.05	mg
Tocoferol, gamma	2.82 mg	2.82	mg
Tocoferol, delta	0.91 mg	0.91	mg
El tocotrienol, alfa	0.14 mg	0.14	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.2 mg	0.2	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	12.3 µg	12.3	µg
Dihydrophylloquinone	0.2 µg	0.2	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.886 g	0.886	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.002 g	0.002	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.01 g	0.01	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.55 g	0.55	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.002 g	0.002	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.292 g	0.292	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.013 g	0.013	g
22: 0 ácido graso saturado	0.01 g	0.01	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.006 g	0.006	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.155 g	1.155	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.002 g	0.002	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	1.139 g	1.139	g
18: 1 cis	1.121 g	1.121	g
18: 1 trans	0.018 g	0.018	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.013 g	0.013	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.298 g	2.298	g
18: 2 indiferenciada	2.055 g	2.055	g
18: 2 n-6 c, c	2.046 g	2.046	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.001 g	0.001	g
18: 2 t no definida además	0.007 g	0.007	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.242 g	0.242	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.233 g	0.233	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.009 g	0.009	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.001 g	0.001	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.001 g	0.001	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g

Nutrientes en EN LA FRONTERA, arroz a la mexicana